Minicik arının sütünden ne olur demeyin, arı sütü de bal gibi faydalı! Cilt ve saç sağlığını destekliyor. Minicik arının sütünden ne olur demeyin, arı sütü de bal gibi faydalı! Cilt ve saç sağlığını destekliyor. Vücutta protein, şeker ve nişastayı asimile ediyor. Kaslarlardan kemiklere, dişlere kadar sayısız yararı var.Allah'ın (cc) tabiatta yarattığı en çalışkan hayvanlardan olan arıların bu denli düzenli çalışmaları nasıl yürüttükleri hakkında hâlâ merak edilen sorular bulunuyor. Elimizdeki bilgilere göre bir kovanın hâkimiyeti kraliçe arının elinde. Bir kovanda yaklaşık 25 bin ile 100 bin arı yaşamaktadır. Devamı…
Kalbe ve damarlara olumlu etkileri olduğu bilinen omega-3 yağ asitlerinin kilo ve metabolizmanın dengelenmesinde de önemli rol oynadığı belirlendi
Fransız, İngiliz ve Japon bilimadamlarının yaptığı araştırma, "GPR120" geninin omega-3 gibi doymamış yağ asitlerinin hücre alıcılarını ürettiğini, genin mutasyona uğramasının insanlarda obezite riskini yüzde 60 artırdığını gösterdi. Devamı…
Basen eritmek çok kolay, sizinde bildiğiniz gibi vücudumuz da en büyük kas içeren yerlerden birisi kalçalarımız. Bunun yanı sıra en kolay kilo almaya müsait bölgemiz de kalçamız. Çünkü bu bölgemizde yağ dokusu daha fazla olduğundan, kan dolaşımımız daha yavaş kaslarımızda Devamı…
Kalbinizi korumak için düzenli spor yapıyor olabilirsiniz. Kan basıncı ve kolestorolünüz normal değerler içinde gözükebilir; fakat günlük yaşantınızda dikkat etmediğiniz bazı detaylar zaman içinde büyüyüp önünüze önemli sorunlar olarak çıkabilir Devamı…
Testosteron seviyeleri kan analizleriyle ölçülebilmektedir. Daha güvenli bir karar verebilmek için anormal bulgular bir kez daha tekrar edilmelidir. Doğruya en yakın sonuçlar için testosteron seviyesinin gün içinde en yüksek olduğu sabah 8-10 saatleri tercih edilmelidir.
Eğer testosteron seviyesi düşükse hormon yerine koyma tedavisi yapılabilir. Bu tedavinin uzman ellerde daha iyi netice vereceği ve sorunsuz sürdürüleceği bilinmelidir. Doktorunuz böyle bir karar verirse prostat büyümesi sorununuz olmadığından emin olmak için Prostat Spesifik Antijen isimli tetkiki isteyecek ve ihtiyaç duyarsa sizi bir prostat muayenesinden geçirecektir. Yıllık rutin incelemelerinizin testosteron seviyelerinin tayini için iyi bir fırsat olabileceği aklınızda olsun. Eğer yorgunluk, bitkinlik, aşırı terleme, uyku sorunları, sinirlilik, endişe, kas güçsüzlüğü, ruhsal çökkünlük veya tükenmişlik hissi, sakal büyümesinde azalma, seks yapma isteğinde düşme gibi sorunlar yaşıyorsanız, bu testi yaptırmanızda fayda vardır.
Çocuklar 2 yaşına kadar 300'den fazla kelime öğrenebiliyor. Kanada'nın Vancouver şehrinde her yıl düzenlenen "Amerikan Bilim Geliştirme Federasyonu" toplantısına katılan bilim insanları çocukların 2 yaşına kadar söylemesi gereken 25 kelimeyi belirledi. Devamı…
Özellikle kış aylarında açık alanlarda çalışanların sıcak gıdalar tüketmesinin vücut ısısının korunması açısından oldukça önemli ama dikkat edilmesi gereken noktalar var.. Aşırı sıcak gıda tüketen toplumlarda mide kanseri riskinin diğer toplumlara göre 3.3 kat yüksek olduğu bildirildi. Devamı…
Türkiye'nin de geleneksel kaplıcaları var. Ancak günümüzde spa deyince, Tayland ve Bali başta olmak üzere Uzakdoğu'nun rahatlatıcı masajları, suya dayalı terapiler, doğal ürünlerle yapılan cilt bakımları gibi pekçok hizmetin verildiği, sağlık turizminin gözbebeği olarak kabul edilen işletmeler akla geliyor. Bu hafta jürimiz Türkiye'nin en iyi 10 spa'sını belirledi. Devamı…
Loading ...